Семечки тыквы улучшат настроение

О пользе тыквенных семян говорят многие специалисты. Так, зарубежные ученые решили не останавливаться на достигнутом, ввиду чего пополнили фонд исследований, связанных с изучением тыквенных семян.

Британские специалисты в лице диетолога Сары Шенкер и Кристи Фергюссон пришли к выводу, что тыквенные семечки являются самым эффективным продуктом для улучшения настроения человека. Полученные в ходе эксперимента данные дают основания опровергнуть ранее выдвинутое предположение, что источником хорошего настроения являются сладости. Ученые же утверждают, что семечки тыквы, бобовые, а также семена других растений, представленные на Интернет-ресурсе http://world-cannabis.com.ua/, более полезны для фигуры человека и способны более быстро и эффективно улучшить настроение человека.

Как показала статистика, семь из десяти женщин и один из двух мужчин предпочитают поднимать свое настроение благодаря употреблению сладостей. И только один человек из семи, дабы улучшить свое настроение, отдает предпочтение фруктам, цельнозерновым продуктам, овощам, а также бобовым.

Масштабный опрос, в котором взяло участие около двухсот респондентов, показал, что практически половина испытуемых в стрессовой ситуации предпочитают нездоровую, калорийную пищу, в состав которой входит огромное количество жиров и холестерина. Более того, только двадцать восемь процентов опрошенных, признались, что, когда у них плохое настроение, они прибегают к помощи друзей и близких. Также исследование показало, что чаще всего сладости в качестве антидепрессантов выбирают представители мужского пола.

Примечательно, что женщины систематически покупают своим близким друзья и коллегам сладкую выпечку, шоколад и конфеты, дабы улучшить их общее настроение.

По словам ученых, люди глубоко заблуждаются, думая, что сладости помогут им избавиться от депрессии. Более того, они наоборот, приносят только вред организму человека.

Именно поэтому специалисты рекомендуют включить в свой повседневный рацион тыквенные семечки. Данные продукты не только полезны и питательны, но и способны избавить вас от негативных переживаний и депрессии без вреда для здоровья. Приметно, что подобным эффектом обладают и семена других растений, которые представлены в Интернет-магазине http://world-cannabis.com.ua/.

Категории: 

Опубликовано 18.04.2016 17:36