Употребление яиц на завтрак опасно для здоровья сердца

Употребление яиц на завтрак, что зачастую предусматривают некоторые из популярных диет, может быть опасным для здоровья сердца.

К такому выводу пришли в результате проведенного исследования греческие специалисты из Университета Афин. Так, ученые на протяжении 15-ти лет следили за состоянием организма 43-х тысяч женщин, находящихся в среднем возрасте. В результате им удалось установить, что женщины, которые регулярно употребляли яйца на завтрак, на 28% чаще имели проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В то же время специалисты подчеркнули другую важную деталь – даже употребляя всего по одному яйцу утром, женщины повышают риск наступления инфаркта или же инсульта. Поэтому ученые настоятельно порекомендовали отказаться от употребления яиц на завтрак.

Стоит отметить, что на здоровье зубов утренние яичные перекусы никоим образом не сказываются. Так, на формирование неровных зубов влияют совсем другие факторы, о которых речь пойдет в другой раз. Выровнять же зубы помогут квалифицированные специалисты, перед походом к которым следует поинтересоваться, какие существуют брекеты Киев цены.

Категории: 

Опубликовано 25.12.2015 06:50